Jak uniknąć stresu na urlopie?
- Dział: Wypowiedź ekspercka
Jednym z czynników, który potrafi wywołać u nas napięcie i stres jest… urlop. A konkretnie to, że zostawiamy w pracy niedokończone sprawy, że różne rzeczy mogą pójść podczas naszej nieobecności nie tak, że ktoś zapomni, nie dopilnuje, coś pomyli... Jak nie ulec stresowi i spokojnie wrócić do pracy? Radzi Małgorzata Czernecka – psycholog, ekspert Human Power, autorka pierwszego polskiego raportu o zarzadzaniu energią pracowników „Praca, moc, energia w polskich firmach”.